ピラティス講師・山崎雅美先生 🙄 の第42回目です。足の裏が呼吸を正す？というテーマで書かれております。
これを読むだけでも、わかばの会報を受け取る価値があります。先生は、足指じゃんけんで、良い呼吸を生み出す力を！と呼びかけておられます。
「良い姿勢が良い呼吸を生み出すのではなく」、「良い呼吸が良い姿勢に導くのだ」と強調しておられました。
ピラティス講師・山崎雅美先生 🙄 の第42回目です。足の裏が呼吸を正す？というテーマで書かれております。
これを読むだけでも、わかばの会報を受け取る価値があります。先生は、足指じゃんけんで、良い呼吸を生み出す力を！と呼びかけておられます。
「良い姿勢が良い呼吸を生み出すのではなく」、「良い呼吸が良い姿勢に導くのだ」と強調しておられました。
