わかば2016年9月12頁 野菜と果物を毎日5皿食べると総死亡率が下がると言われています。 ①便通の改善 ②肥満予防 ③動脈硬化、心筋梗塞予防に効果があるそうです。野菜と果物重視・食物繊維のパワーについて記載しました。 FacebookTwitterGoogle+email By 清水 巍 | 2016年10月19日 | 既・発行わかば紹介 | ← 関東喘息患者交流会・無事に成功 寺井病院での成人喘息講座 →