ＩＴわかば２０１８年１０月号アップ致しました・・・oh_tototoさんこと徳田さんからのメッセージです。
今度は台風２５号です。なんか最近の台風はすごい勢力で、今回も最大風速は50m/sだとか。
関西地区の喘息患者の集いは
確か１０月６日（土）だから、大丈夫かな？
なんせ、最近台風がらみになると、鉄道などの交通機関が軒並み運休となるので、
ちょっと心配です。ま、清水先生には喘息患者の熱い思いが送られてるんで、台風なんかも
あっちに行くかもしれません？
■喘息一口メモ
薬以外の喘息への対応
近頃は薬の種類も増え、効果の高いものも増えました。
だから、あえて薬以外の対応というのも不要かもしれません。
でも
・薬を減らしたい
・薬が無い場合の対応
・薬を服用したが、少しでも症状を緩和したい
などで実行することで、少し、喘息が良くなる場合があります。
方法としては
・腹式呼吸
・皮膚マサツ
・排痰
・喘息体操
・自律訓練
などです。
ただ、ピークフローが下がり、イエローゾーン以下の場合は病院などでの点滴、吸入が必要ですので、決して無理はしないでください。
意味不明な独白はおいておいて、 さて、今月は１０月号です。
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