oh_tototoさんのお力により、ＩＴわかば２０１３年９月号が発送されました。いつもながら oh_tototoさんの軽快なメッセージ付きです。
二三日前から急に涼しくなって、秋の空気です。
夏の猛暑から比べる事も出来ないくらいに心地よい
季節ですが、いいことばかりでもありません。
最近、よく耳にする、竜巻。
積乱雲がどんどんつながる様に発生し、
巨大なまるで龍のような竜巻。
そうか、竜巻って龍が巻いてるって書くのか。
なるほど！
被害に遭われた皆様には心よりお見舞い申し上げます。
それと、私達にはもっとも切実な、喘息好発シーズン。
この秋の空気のようにすっきりとした気管支の
状態になればいいのに、
いろんな原因から喘息が起こりやすくなってます。
準備できることは、準備して、
甘えることなく、かと言って、無謀に我慢せずに、
時としては適切に医療機関に対処いただく
勇気をもって、この季節を乗り切りましょう！
今月の内容を一部紹介
今号は４００号で記念号です。
・第21回喘息克服月間・喘息相談デー
電話相談、各地での各種行事の案内です。
・喘息と共に歩むコツ8ヵ条 秋本信子
喘息を克服する重要なヒントです。
・ピラティス山崎雅美先生の「身体の取説・簡単おもしろダイジェスト」13
知って得する横隔膜の話＜その１＞ なるほど！
等々紹介しきれないほど盛りだくさんの内容です。
□管理人のお話
管理人です。
この部分まで読んでくださる方に
お礼申し上げます。
わかば会に入ると、ＩＴもしくは郵送[:郵便局:]で
わかばを入手できるんですが、
その他に、わかば会を積極利用されてますか？
■会員専用掲示板
実はね、会員専用ＨＰは清水先生もしっかり見られてて、
もし、喘息や>呼吸器関連の質問など書き込めば、
比較的早くにアドバイスなどいただけるんです。
先生以外に、同じ喘息を経験し、
ほとんど克服された達からもアドバイスいただけます。
会員専用ですので、実名、お住まいの情報を上げても、
会員以外の第三者に閲覧される心配もありません。
実名で書き込んでる方が答える人も答えがいがあるしね。
特に実名で真剣に書かれてる方には清水先生も
真剣にこたえてくれてます。
■交流会・勉強会
私の個人的な意見なんだけど、
成人喘息は心因が半分以上だと思うんです。
でね、ものを見る角度、考え方などが変われば、
ストレスはびっくりするほどなくなります。
そうすると、ほら、心因の部分が軽くなり、
喘息もいい方向に向かうってわけです。
そういった事も含め、喘息患者同士の
交流（ゼミナールでの体験交流会ね）は
自分の喘息の状態、他の喘息患者の経験、
良くなっていった道筋などを知る事ができます。
だまされたと思って、交流会に参加してはいかがですか？
機関紙「わかば」には各種、交流会・勉強会の案内が
載ってます。
■役員
わかば会の役員になると、清水先生との関わりも深くなります。
それと、役員の方達のほとんどは喘息を克服された方達なのです。
ですから、いろんなアドバイスを簡単に得ることができます。
かく言う私もわかば会の会長になった時、
全ての喘息関連の薬（ステロイド吸入も含め）が不要になりました。
過去のわかば会長もほとんど薬は不要になってます。
あなたもわかば会長を目指してはいかがですか？・・・・IT会員になりますと、管理人のoh_tototoさんのメッセージを読むことができます。会長にならなくても、IT会員になりましょう！年間2000円で毎月26ページカラーの会報を受け取ることができます。
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