わかば2016年10月20頁2

1610-20第356回目の講座「自分の健康と長寿実現」と題して、拙い私の例を出して、書かせていたいた文章に関連して、語らせていただきました。

参加者の皆さんの、健康長寿実現の参考になればと願ってのことです。